Yuav Ua Li Cas Xaiv Qhov Ncauj Zoo rau Cov Neeg Mob Asthma?
1. Muab qhov tseem ceeb rau daim npog qhov ncauj qhov ntswg
Qhov zoo: Lawv muaj kev pom zoo tiv thaiv cov khoom loj dua li cov tee dej thiab paj ntoos, muaj qhov ua pa zoo, thiab ua pa qis dua. Lawv yog ib qho kev xaiv nyab xeeb rau kev mus ncig txhua hnub thiab nkag mus rau cov chaw pej xeem coob.
Nco tseg: Xyuas kom lawv yog los ntawm cov chaw raug cai thiab hloov lawv txhua hnub.
2. Xaiv High- Lub ntsej muag lim nrog ceev faj N95 lossis KN95
Cov xwm txheej tsim nyog, luv luv - siv sijhawm tsuas yog pom meej pom tseeb tias muaj kev pheej hmoo siab siab. lawv cov kev ua haujlwm siab pom los nrog kev ua pa siab dua, uas tuaj yeem ua rau ua pa hnyav rau cov neeg mob hawb pob.
Nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv thiab saib xyuas koj tus kheej kom zoo.
Tshem lub npog ntsej muag tam sim yog tias koj muaj kev tsis xis nyob xws li ua tsis taus pa lossis kiv taub hau.
3. Xav txog kev mob ntsws asthma tshwj xeeb-Cov ntsej muag ntxim nyiam
Qee lub npe tsim lub npog ntsej muag nrog lub tshuab nqus pa lossis siv cov khoom siv lim dej tsawg tsawg. Lub exhalation valve tuaj yeem txo qhov tsim ntawm cov cua kub, av noo thaum exhalation, txhim kho kev nplij siab. Nco ntsoov tias nws tsis muab kev tiv thaiv sab nraud thiab tsim nyog dua thaum kev tiv thaiv tus kheej yog lub hom phiaj tseem ceeb.
Phau Ntawv Qhia Tseem Ceeb:
1.Ua ntej siv lub npog ntsej muag tshiab thawj zaug, ua ib qho kev sim luv luv rau hauv qhov chaw nyab xeeb kom paub meej tias tsis muaj qhov tsis xis nyob.
2.Ua kom haum zoo: Xaiv tus qauv uas haum snugly tiv thaiv koj lub ntsej muag kom tsis txhob muaj huab cua tsis zoo los ntawm qhov khoob.
3. Khaws tshuaj ntawm tes: Nco ntsoov nqa koj sai sai - ua tshuaj tiv thaiv mob hawb pob nrog koj thaum hnav lub npog ntsej muag.
4. Tham nrog koj tus kws kho mob: Txoj hauv kev nyab xeeb tshaj plaws yog nrhiav kev tawm tswv yim los ntawm tus kws kho mob pulmonologist, xav txog koj qib kev tswj hwm kev mob hawb pob thiab ib puag ncig.
